MISIONES: ¿COMO LIDEAR CON LAS PRESIONES DEL MINISTERIO?
Vivimos en un constante estrés. Es un elemento que tiene sus ventajas si se maneja adecuadamente. ¿Cuáles son los factores que te causan estrés? ¿Por qué te causan estrés? ¿Es un sentimiento dentro de ti o circunstancias fuera de ti? ¿Lo estás manejando saludablemente y que puedas sacarle beneficio? BIENVENIDOS una vez más a esta sección “Conociendo de Misiones”. Continuamos con la temática de Cuidado Emocional.
TÚ Y LAS MISIONES – No tenemos que estar en el campo misionero para entender que enfrentar situaciones de estrés es algo del diario vivir. La misionera y periodista de SIM, Chris Conti, nos comparte una forma de que podamos evaluar y trabajar el estrés o presión que podemos estar enfrentando en el campo. Te animo a considerar este cuestionario que puede serte útil para lidiar con algunas situaciones que estés enfrentando actualmente.
Presión 1: Me siento culpable por no poder cumplir con todo.
¿Por qué a veces te sientes culpable? ¿Ese sentimiento es de Dios o de tus propias expectativas que pueden estar equivocadas? ¿Estás siendo realista en las expectativas que has puesto sobre ti?
Presión 2: Nadie más puede hacer lo que yo hago.
¿Puedes capacitar a alguien más para apoyarte y después delegarle algunas cosas? ¿De veras es algo que necesitas hacer? Presión 3: Tengo demasiadas responsabilidades y expectativas.
¿Estás compartiendo los roles? ¿Cómo puedes compartir o incluir a otras personas más para que te ayuden?
Presión 4: No me siento apreciado.
¿Sientes que la gente no aprecia tu trabajo?, ¿Sientes que Dios no aprecia lo que haces?, explica. ¿Necesitas la aprobación de la gente más que la de Dios para las cosas que haces?, ¿Por qué? ¿Cómo te aseguras de estar agradando a Dios antes que a los hombres?
Presión 5: Me siento solo y que nadie me ayuda.
¿Puedes incluir otras personas en lo que haces? ¿Tienes un mentor o discipulador con quien puedas hablar y compartir tus preocupaciones?
Presión 6: Me siento presionado.
¿Por qué te sientes presionado? ¿Esa presión es algo que podrías anticipar para prepárate mejor o son factores externos que no puedes controlar?
Presión 7: No soy capaz. No estoy listo.
¿En qué no te sientes listo o capaz? ¿Es algo que puedas mejorar? ¿Qué puedes hacer con respecto a esa “incapacidad” que sientes?
Compártenos tu experiencia al aplicar este cuestionario y déjanos saber si en alguna manera te podemos ayudar. Continuaremos la próxima semana. Escríbeme a [email protected] con tu experiencia, comentarios y también preguntas o sugerencia de temas.
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