5 factores que te ayudan a estar saludable
“Guarda en tu corazón mis mandamientos. Porque prolongarán tu vida muchos años y te traerán prosperidad.” (Proverbios 3:1b-2 NIV)
Si yo tuviera una píldora que prometiera añadir años a tu vida, probablemente pagarías mucho dinero por ella. Pero te digo que, como cristiano, tú ya tienes la llave para una larga vida y ¡es gratis! Dios nos ha dado los principios para el control de la salud en su Palabra, la Biblia.
La Biblia es el manual de instrucciones para tu cuerpo.
- Como David dijo: “Tú me hiciste; me creaste. Ahora dame la sensatez de seguir tus mandatos” (Salmo119:73 NTV).
- Deuteronomio, dice “No son palabras vacías; ¡son tu vida! Si las obedeces, disfrutarás de muchos años en la tierra.”
- Dios dice “Si tú haces lo que yo digo con tu salud, disfrutarás de una vida larga.” (Deuteronomio 32:47 NTV)
Nuestro versículo clave de hoy dice, “Guarda en tu corazón mis mandamientos. Porque prolongarán tu vida muchos años y te traerán prosperidad.” (Proverbios 3:1b-2 NVI). ¿Cuáles son algunos de esos mandamientos? “Confía en el Señor de todo corazón, y no en tu propia inteligencia. Reconócelo en todos tus caminos, y él allanará tus sendas. No seas sabio en tu propia opinión; más bien, teme al Señor y huye del mal. Esto infundirá salud a tu cuerpo y fortalecerá tu ser. Honra al Señor con tus riquezas y con los primeros frutos de tus cosechas. Así tus graneros se llenarán a reventar…” (Proverbios 3:5-10 NVI).
Estos versos resaltan algunos factores que probablemente no tomas en cuenta, pero te mantendrán saludable:
- Tranquilidad
- Confianza en Dios
- Integridad
- Humildad
- Generosidad.
Estas cosas causarán que tu salud mejore, porque tu salud física es influenciada por tu salud espiritual.
Hoy, toma un momento para meditar en Proverbios 3:1-10 y pídele a Dios que te muestre la forma en la cual puedes crecer en tranquilidad, confianza, integridad, humildad y generosidad.
Reflexiona sobre esto:
- ¿Cómo has visto mejorar tu salud física a medida que has madurado espiritualmente?
- ¿Por qué crees que la humildad sea importante para la salud física y espiritual?
- ¿Qué significa para ti, meditar en la Palabra de Dios?
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