La entrada Amneris Meléndez presenta su libro “De Reina a Princesa” se publicó primero en Buenas Nuevas.
]]>Amneris Meléndez, quien fue Miss Puerto Rico Teen 1999 con apenas 17 años, comenzó en el proceso creativo del segundo texto el año pasado, aunque inicialmente estaba dándole forma a uno dirigido a los matrimonios, pero “sentí que el mensaje que debía llevar era otro, utilizando como base experiencias de mi vida”.
En las 148 páginas del libro “De Reina a princesa… Descubre tu Verdadera Identidad”, ella repasa frente al lector parte de su pasado, aunque no todo está basado en su reinado. “Cuento mi historia de transformación. Básicamente, 20 años de mi vida están reunidos en este libro con el fin de poder hablar a otras mujeres. Específicamente está escrito para mujeres”, precisó.
La también editora de libros narra el proceso que atravesó al ganar un certamen de belleza y haber estado expuesta a los medios de comunicación.
“Durante muchos años de mi vida estuve persiguiendo un sueño personal. Mi centro era querer alcanzar éxitos profesionales… Invito a las personas a que conozcan que su identidad no está basada en los éxitos que puedas tener o títulos que puedas alcanzar, sino en quién eres en Dios. Mi mensaje es poder llegar al corazón de las mujeres y que entiendan que nada puede llenar un vacío que está hecho para que Dios lo llene”,
relató. Para la autora fue la decisión más sabia detener temporalmente la redacción del texto basado en el matrimonio.
Amneris Meléndez experimentó un sentido de urgencia de lanzar “De Reina a princesa …Descubre tu Verdadera Identidad” para así, “no dejar que esa llama que se había encendido por llevar este mensaje, pues se apagara… En el libro establezco que los cambios toman tiempo y convertirnos en la mejor versión de nosotras mismas es un proceso que comienza de adentro hacia afuera”.
Señaló que durante su trayectoria como reina de belleza enfrentó estereotipos, como también su lucha por querer complacer a la familia, a sus amistades y a aquellos que entendían que por tener un título o trabajar en televisión debía ser de una manera. “Tuve que luchar con estereotipos, con malas decisiones que me llevaron a tocar fondo (refiriéndose a cambios emocionales por el vacío espiritual y los constantes vaivenes profesionales). Sentía que tenía que esforzarme todo el tiempo por buscar reconocimiento o aprobación. Yo encontré que en Dios no tengo que esforzarme porque Él me apruebe, simplemente lo hace porque soy su hija y me ama. Todo lo demás que me permita alcanzar es, simplemente, por descansar en Él y en lo que me brinda. Pude entender que no necesito buscar en las personas lo que solo Él me puede dar, que es quién soy, mi identidad. Yo me pasaba preguntando, ‘cuál es mi propósito’”, admitió la también actriz, que estudió durante un semestre en Televisa (México).
Definitivamente fue la experiencia de poder comprender el amor de Dios como Padre lo que transformó su existencia.
Esta reina que alcanzó la popularidad en su país cambió su corona y, según confesó pudo dejar, “ese peso, al tener que agradar a todo el mundo y seguir alcanzando logros”. En la actualidad posee otra, “de princesa, de hija, que es más digna y da más libertad. Así fue que nació el concepto ‘De Reina a princesa’…”.
La escritora presenta este nuevo libro -de 21 capítulos llenos de reflexiones- para jóvenes de 18 años en adelante, aunque aclaró que
“toda mujer puede encontrar un mensaje aquí. Lo que hemos preparado ha sido con el fin de llegar a la mujer moderna. A mí me hubiera gustado leer un libro así cuando estaba en la búsqueda de quién soy, de qué puedo hacer. ¡Temprano en la juventud nos hacemos tantas preguntas! Este es un proceso que cada cual vive de manera individual ¡Yo tuve que confesarme conmigo misma! Así empezó mi viaje…”.
A pesar de que en 2014 Amneris Meléndez publicó su primer libro, “Los Hijos, ¡Grandes maestros! Lo que aprendo de mis hijos a diario”, su inquietud como escritora despertó al quedar embarazada de su primogénito Abner (de 10 años). Recordó que desde la universidad los profesores sí la elogiaban por su forma de redactar columnas de opinión. Su esposo, el comediante Gaby Alicea, fue quien la motivó a que compartiera sus escritos, por lo que entonces contactó a una editora de libros en Estados Unidos recibiendo su aprobación también a los textos.
Ese mismo año (2014) la exreina de belleza empezó a colaborar con otros autores -ya va por 28- que anhelaban publicar sus textos, pero el año pasado sintió que estaba descuidando “una puerta que se había abierto como autora”.
En su agenda sobresale completar el texto sobre matrimonios y otro más técnico para que los amantes de la escritura tengan una guía de cómo publicar un libro.
Durante esta cuarentena por la pandemia del Covid-19, Amneris Meléndez ha realizado varios Facebook Live con autores para “recordar a la gente que existen los libros y es una gran manera de aprender, reflexionar”.
Todo esta vocación por los libros, Amneris Meléndez la complementa con sus facetas de esposa desde hace 12 años y madre de Abner (10 años) y Ryan (7 años).
El libro “De Reina a princesa… Descubre tu Verdadera Identidad” -que puede adquirir por solo $12.95- está disponible en Amazon, tanto en versión física como digital, como también en la página web www.amnerismelendez.com, y en los establecimientos Pura Vida Books en Guaynabo, Tazas y Portadas (área oeste) y Librería Cristiana Wow & Café en Bayamón.
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Entre los presentes se encontraban pastores, personalidades de las artes y los medios que tenían un fin común, sacar a la luz ese sueño de publicar. “El miedo hace que se calcine en nuestro interior ese sueño”, dijo Amneris Meléndez en una de las citas memorables de la tarde.
“Una de las claves es identificar a tu audiencia. De esta manera sabes qué vas a escribir y cómo lo vas a escribir”, recalcó Meléndez.
“Quiero seguir editando y ayudar a más personas en este proceso de publicar su libro”, explicó Amneris sobre sus proyectos futuros.
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]]>La entrada ¿Quieres hacer tu libro realidad? Esta es tu oportunidad se publicó primero en Buenas Nuevas.
]]>“Son muchas las personas que sueñan con publicar su libro, pero piensan que es muy difícil hacerlo. Yo tuve la oportunidad de publicar mi primer libro y ayudar a otras personas a lograr publicar los suyos”.
Amneris hablará sobre el proceso de edición, diagramación, arte y publicación. También contará con la presencia de otros publicadores independientes quienes compartirán sus testimonios de cómo lograron publicar sus libros.
Los espacios son limitados, así que debes separa el tuyo con tiempo, el costo es $20. Para más información puedes comunicarte al 787-450-1841.
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]]>La entrada La importancia del juego en nuestros niños se publicó primero en Buenas Nuevas.
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@Amneris_Melende
Los niños ven el mundo de manera diferente. Ellos siempre están alegres, con energías y ganas de jugar. El juego es parte esencial para el buen aprendizaje. Lamentablemente, según revelan algunos estudios, el tiempo que los niños utilizan para jugar ha disminuido en gran manera.
En Estados Unidos en el año 1981, los niños norteamericanos usaban el 40% de su tiempo para jugar, mientras que en el 1997 el periódico New York Times informó que esta cifra había bajado al 25%. Así mismo, el tiempo dedicado al juego en las escuelas para niños de 4 a 5 años, ha bajado del 41% del tiempo de clase, en 1998, al 9% en 2002. La tendencia es que según pasan los años, los niños juegan menos y creo que la tecnología ha influido mucho en estos resultados.
“Se pretende que los niños sepan datos y nada más, el niño del siglo 21 tiene solo los hechos en la punta de los dedos, sin embargo para convertirse en ciudadano necesita ser creativo para poder utilizar esos datos y convertirlos en otra cosa… tenemos que encontrar un equilibrio y creo que el juego es el tipo de actividad que se requiere para llegar a ese equilibrio”. Dijo Kathy Hirsh-Pasek, profesora del Departamento de Psicología de la Universidad de Temple en Filadelfia.
Es muy importante el rol de los padres en el tiempo de juego de los niños. Estoy consciente de que si fuera por los niños estaríamos jugando todo el día, ya que las energías no les faltan, pero es importante que diariamente saquemos un tiempo para jugar con nuestros hijos. No dejemos que el ajoro diario y la tecnología nos limiten a disfrutar junto a nuestros tesoros. Y ya que mencioné la tecnología, no permitamos que los juegos electrónicos, la televisión y las “tablets” sean lo único divertido que hagan nuestros hijos. Compartamos juegos donde haya interacción, donde demos espacio a las risas y que ese tiempo quede en su recuerdo como algo valioso. Los padres debemos ser conscientes de la importancia que tiene el juego para los niños. No lo debemos ver como una pérdida de tiempo, sino como una inversión del mismo. Para los niños, el que tú juegues con ellos significa que les estás brindando tiempo de calidad y que su mundo te interesa. Lee el siguiente mensaje y reflexiona.
A veces nos cuesta entender algo tan simple. Nuestros hijos quieren jugar con nosotros. Pueden tener un cuarto lleno de los mejores juguetes, pero siempre preferirán jugar con sus padres. Saquemos siempre momentos para jugar y aprender con ellos porque los niños crecen muy rápido. ¡No vayamos luego a arrepentirnos del tiempo perdido!
Amneris Meléndez, Autora del libro:
Los hijos…¡Grandes maestros!
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]]>La entrada La importancia de ser consistentes en la disciplina de nuestros hijos se publicó primero en Buenas Nuevas.
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@Amneris_Melende
Tal vez si o tal vez no… Tal vez se enoje conmigo o tal vez no me haga caso, tal vez me regañe, me castigue o tal vez no le de mucha importancia a lo que hice.
Ciertamente, nuestro estado de ánimo o cómo nos sentimos físicamente influyen en nuestra manera de reaccionar ante los desafíos que enfrentamos diariamente ya sea en el trabajo, la universidad o en nuestro hogar. Pero cuando se trata de la crianza de nuestros hijos y de cómo nuestra consistencia en las decisiones que tomamos, con relación a lo que está bien o mal, no es cosa de juego. Debemos tomar muy en serio nuestro rol como padres ya que de eso dependerá el futuro de nuestros hijos, somos nosotros los que estamos creando una base emocional y espiritual que los acompañará el resto de sus vidas. Nuestra consistencia en la disciplina, aun cuando a ellos no les agrade nuestra corrección al fin y al cabo les da seguridad. También es importante que cuando nuestra reacción es “negativa” nunca debemos ofender o usar la violencia para corregir a nuestros hijos. En este proceso de ser consistentes debemos trabajar con nuestras emociones, ahí está el verdadero reto. Es muy valioso para cada niño conocer cómo reacciona mamá y papá ante cada situación. Pero si explotamos de coraje por cosas que realmente no lo ameritan, créeme que ante tu hijo te proyectarás como una persona inestable y no es lo que queremos. Nuestra meta debe ser convertirnos en los mejores padres que nuestros hijos puedan tener, aprender cada día a ser mejor. Esto nos beneficiará primero a nosotros mismos, a nuestros hijos, familia, iglesia, comunidad y país. Todos debemos ser consistentes en nuestras decisiones y reacciones. La vida está llena de esos momentos donde una decisión o una reacción la puede cambiar todo.
“La respuesta amable calma el enojo; la respuesta grosera lo enciende más”. Proverbios 15:1(TLA)
Amneris Meléndez, Autora del libro:
Los hijos…¡Grandes maestros!
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]]>La entrada El destete: cuándo empezar y cómo hacerlo se publicó primero en Buenas Nuevas.
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@Amneris_Melende
Aun soy madre lactante de un niño de tres años y soy fiel creyente de que la leche materna es lo mejor para nuestros hijos. Sin embargo, he notado que muchos grupos de apoyo a la lactancia nos bombardean con información acerca de que debemos lactar a nuestros hijos, pero la información y educación acerca del destete es muy poca. Yo diría que para muchas madres pro-lactancia es casi un mito hablar del destete. ¿Cómo es esto posible? Si el destete es tan natural como el comenzar a lactar y necesitamos el mismo apoyo e información.
Estoy consciente de que amamantar no es solo darle leche, nuestros hijos lo asocian con los abrazos y caricias que tanto necesitan. Por esto, los expertos aconsejan no dejarlo abruptamente porque puede ser traumático. En su lugar, nos recomiendan estos métodos:
- Salta una toma
- Acorta el tiempo de cada toma
- Posponer y distraer
- No ofrecer y no negar
Hay dos tipos de destete, el parcial y el definitivo. El parcial es cuando pasado los seis meses de vida del bebé éste comienza a comer sólidos. Por otra parte, el destete definitivo es cuando queremos que el niño deje completamente de ser amamantado.
Tengamos claro que este proceso no toma un día, yo sinceramente aún no he podido destetar completamente a mi segundo hijo, para dormir aún necesita lactar y estar cerquita de mamá. A mi primer hijo lo lacté dos años y tres meses, pero el destete se dio de manera natura, ya que quedé embarazada y al cambiar el sabor de la leche él solo decidió no amamantar más. En ese caso fue abruptamente, de un día a otro, pero con mi segundo hijo no he tenido la misma suerte.
Madres, sé que es un proceso difícil en el cual necesitamos paciencia y mucho amor. Según nuestros niños van creciendo podemos provocar que el proceso sea de mutuo acuerdo entre mamá e hijo, esa es mi meta.
Suerte a todas las que desean destetar, que nadie te diga cuándo es el momento. Tú lo sabrás y nadie tiene el derecho de hacerte sentir mal o culpable por hacerlo. Madres apoyémonos unas a otras, entendamos los procesos que vive cada cual. ¡Que viva la lactancia!
Los hijos…¡Grandes maestros!
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]]>La entrada Que los niños no hagan cosas de adultos se publicó primero en Buenas Nuevas.
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Amneris Meléndez // Buenas Nuevas
@Amneris_Melende
En estos días libres estaba verificando las libretas a mi hijo para estar segura de que no tenía tareas pendientes. Mi hijo mayor está en primer grado. De momento el me comenzó a hablar de uno de sus amiguitos en la escuela. Me dijo: ”Fulanito se cree adulto, hace cosas de adultos”. Yo curiosa y algo asustada le pregunté qué cosas de adultos hacía su amiguito. A lo que él me contestó: “El chequea las libretas solo y hace las asignaciones solo”.
Su observación me estuvo graciosa, pero me hizo reflexionar sobre cuan importante es nuestra presencia, no solo física, en la vida de nuestros hijos. No me mal interpreten, yo fomento la independencia de los niños, pero los padres tenemos ciertas responsabilidades que no las podemos obviar. A mi parecer, un niño de primer grado apenas está aprendiendo cómo funciona el sistema escolar, no puede corregirse por sí solo, en fin, necesita supervisión a la hora de hacer sus tareas escolares. El éxito académico de nuestros niños se deberá, en gran parte, a cuán involucrados estemos los padres en su desarrollo.
No permitamos que por nuestro descuido los niños se sientan rezagados. Es muy importante sacar tiempo para estudiar con nuestros hijos y ser parte de su mundo. Durante su jornada escolar ellos pasan muchas horas lejos de nosotros y merecen nuestra atención e interés por todo lo que están viviendo y aprendiendo diariamente en la escuela. Les recomiendo sacar unos minutos para conversar sobre cómo les fue, conocer sus amigos y, en la medida que sea posible, participar en las actividades escolares de sus hijos.
Aprendamos juntos a ser mejores padres, todos los días se aprende algo nuevo. Durante el tiempo que podamos estar junto a nuestros hijos procuremos sembrar en ellos todo el amor, las atenciones y los valores que se nos haga posible. Ellos son nuestra mayor responsabilidad y nuestro legado a este mundo.
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]]>La entrada Lo que Pocoyo me enseñó sobre la amistad se publicó primero en Buenas Nuevas.
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Amneris Meléndez // Buenas Nuevas
@Amneris_Melende
En estos días mi hijo de 5 años estaba viendo un episodio de Pocoyo (un muñequito bien infantil y educativo). Cuando se acabó el episodio él vino donde mí llorando y me abrazó. Algo sorprendida por su llanto, le pregunté qué había pasado, a lo que me contestó: “es que me dio sentimiento”.
Le pedí que me explicara qué de lo que había visto en el episodio le había dado sentimiento, ya que hasta donde yo tenía entendido esos muñequitos son bien alegres, así que no entendía su reacción. Él no me supo explicar, no paraba de llorar así que me senté y observé el video.
Ese episodio que había despertado emociones en mi niño hablaba sobre la amistad. Pocoyo y su amigo se pelean, luego comienzan a extrañase (con la escena bien acompañada de una música que evoca tristeza), luego se reconcilian y terminan felices. Mi hijo, al ver la escena nuevamente comenzó a llorar, inmediatamente yo vi una gran oportunidad para darle una enseñanza.
Le dije: “¡Que hermoso! Es verdad, dan ganas de llorar. Pero eso nos enseña el valor de la amistad. Por eso en las noches oramos por tus amigos de la escuela, tus amigos de la iglesia y por los amigos de papá y mamá”. A esto le añadí que llorar no es malo, que la tristeza es un sentimiento y que sus lágrimas demostraban que había captado el mensaje que Pocoyo trataba de llevar: los amigos son muy valiosos.
A los niños se les hace tan fácil hacer amigos. Mis hijos llegan a cualquier sitio y si hay niños pequeños, no han pasado 10 minutos cuando ya están hablando y jugando juntos (me imagino que te pasa igual con tus hijos). Sin embargo, nosotros los adultos estamos llenos de complejos, heridas e inseguridades las cuales nos complican el tener amigos. Hay amigos que son como familia para nosotros, aprendamos a abrirnos a la oportunidad de conocer más personas y hacer amigos, esto de seguro nos añade.
El amigo ama en todo momento; en tiempos de angustia es como un hermano. (Proverbios 17:17)
Aquí les comparto el vídeo por si quieren aprovecharlo como una herramienta para hablarles a sus hijos sobre el valor de la amistad.
Autora del libro:
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]]>La entrada ¿Quieres disfrutar la vida? Disfruta tus hijos se publicó primero en Buenas Nuevas.
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Amneris Meléndez // Buenas Nuevas
@Amneris_Melende
Muchos piensan que disfrutar la vida es salir a bailar y beber, pero si de algo estoy segura es que disfrutar la vida no tiene nada que ver con eso. Disfrutar la vida es algo más profundo y a la vez simple…
Si algo he aprendido de mis dos hijos es a sonreír y disfrutar cada día. No se imaginan las ocasiones en que sale el sol y ellos se despiertan con tantas energías para empezar un nuevo día y yo lo que quiero es dormir. Pero tan solo con mirar sus ojitos me lleno de ánimo para comenzar un día lleno de aventuras. La familia es un tesoro e invertir tiempo en ella es disfrutar la vida junto a lo más que amas, el regalo que Dios te dio.
Sin embargo, cuidar dos niños llenos de energía y ganas de jugar no es tan fácil como parece. Pero las madres hacemos malabares para suplir sus necesidades, (entiéndase: alimentarlos, bañarlos etc.), velar que no se den algún mal golpe, entretenerlos, jugar con ellos y al final de la lista tratar de hacer lo que como administradora del hogar me corresponde (entiéndase: limpiar, recoger, cocinar, etc.)
Y a pesar de tanto ajetreo, ¿cómo no sonreír? No se imaginan las estampas tan hermosas que una madre presencia durante todo el día con sus hijos pequeños; sonrisas, miradas, abrazos y escuchar tantos te amo. Mi hijo mayor, Abner, tiene 5 años y Ryan, 2 años. Yo gozo cuando escucho como Abner le habla a su hermano con tanto amor y dulzura; lo trata con bastante cuidado y sin nadie preguntarle él dice que lo ama y mucho… (Aunque también tengo que admitir que pelean mucho.)Sin embargo, hasta ahora he sido testigo de cuán importante es educar a nuestros niños con amor y respeto ya que es lo que ellos imitarán y lo harán su estilo de vida.
Disfruto y me río de las ocurrencias que dicen y también de las travesuras que hacen. Me deleito con tan solo verlos… y es que ellos me enseñan tanto sobre Dios. Me imagino como Él se deleita viéndonos a nosotros sus hijos creciendo en amor, viviendo felices y disfrutando plena y sanamente la vida que nos dio.
Me hiciste conocer los caminos de la vida;
Me llenarás de gozo con tu presencia.
Hechos 2:28
Para mí estar cerca de mis hijos es como estar cerca de Dios, pues están llenos de pureza y paz. El cuidarlos a tiempo completo y haber hecho una pausa en mi carrera profesional ha sido sumergirme en su crianza y poder percibir cuán presente está Dios en cada momento que vivo junto a mis niños. Con ellos he aprendido a ser más feliz y a vivir cada día con intensidad y ganas de más aventuras llenas de gozo.
Amneris Meléndez
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]]>La entrada Los niños son como esponjas, procuremos que absorban lo bueno. se publicó primero en Buenas Nuevas.
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Amneris Meléndez // Buenas Nuevas
@Amneris_Melende
Con el tema de la sequía y el racionamiento del agua he tratado de explicarles a mis hijos que hay que cuidar ese valioso recurso y enseñarles a darle un buen uso. Mi hijo mayor tiene 5 años y ha entendido el asunto mucho mejor que el menor quien tiene 2 años. Hace varias noches llovió y cuando en la mañana salimos al patio él se percató de que el suelo estaba mojado, me miró emocionado y dijo: “Ay mamá, gracias a Dios que llovió.”
Yo me asombré y me sentí muy feliz por varias razones. Primero, él estuvo atento a las enseñanzas que le di con relación a la falta de agua que atravesamos en nuestro país. Segundo, mi niño está claro de que es Dios quien nos puede ayudar y proveer los que necesitamos, incluyendo la lluvia. Y tercero, su gran sensibilidad y sentido de agradecimiento, ya que inmediatamente se percató de que había llovido, dio gracias a Dios.
Que mucho tenemos que aprender de nuestros hijos. Primero, debemos estar siempre atentos a las enseñanzas y lecciones que nuestro Padre nos da. Segundo, confiemos siempre en Dios ya que es el único que nos puede ayudar a salir de la crisis que enfrentamos. Y tercero, demos gracias a Dios en todo momento con un corazón sensible y agradecido.
“Den siempre gracias por todo, en el nombre de nuestro Señor Jesucristo, a Dios, el Padre”. (Efesios 5:20 NBH)
Los adultos muchas veces subestimamos la sabiduría de los niños y pensamos que ellos no entienden “las cosas de adultos”. Seguramente te ha pasado que has escuchado a tus hijos repetir algo que estuviste conversando con alguien más y pensaste que ellos no estaban atentos a tu conversación. Estamos todos de acuerdo en que los niños son como esponjas, así que procuremos que absorban lo bueno.
Por esta razón, es importante que le hablemos y expliquemos a los niños, de manera que ellos puedan ir entendiendo, según su edad. Dejémoslos ser niños y cuidemos lo que hablamos delante de ellos, ya que ellos comprenden mucho mejor de lo que creemos. Pero si intencionalmente vamos a hablar, hagámoslo con cautela, velando siempre por su bienestar emocional y sicológico. Que como niños al fin, puedan disfrutar su infancia y exclamar a viva voz llenos de felicidad: ¡Ay, mamá qué bueno!
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]]>La entrada Papá y mamá: diferentes e insustituibles se publicó primero en Buenas Nuevas.
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Amneris Meléndez // Buenas Nuevas
@Amneris_Melende
Los padres ejercemos un rol tan importante en la vida de nuestros hijos, el cual nadie puede sustituir. He escuchado muchas personas decir: “Yo he sido mamá y papá para mis hijos”, o viceversa “Yo he sido papá y mamá para ellos”. Pero creo que aunque hagas el mayor de tus esfuerzos por llenar el vacío que deja uno de los padres en la vida de tus hijos, ya sea por abandono o muerte, NUNCA llenarás ese lugar. Además, para ellos siempre faltará esa figura, esa presencia, esa influencia, ese ejemplo que solo puede dar papá o mamá.
Aunque las maneras y los estilos de crianza entre mamá y papá son distintos, es necesario tener en cuenta que ambos son capaces de responder a las necesidades de sus hijos de una manera adecuada. Tanto mamá como papá son seres aptos para manejar a sus hijos, por eso es tan importante compartir todos los aspectos relacionados a la crianza.
Según datos científicos, desde recién nacidos los bebés pueden distinguir a su papá de su mamá. A partir de las seis semanas de vida, los niños distinguen la voz del padre y la de la madre. Ya a las ocho semanas se evidencia que, al acercarse la madre, responden con un ritmo cardíaco y respiratorio más lento, aflojan los hombros y bajan los párpados; en cambio, cuando se acerca el padre, se les acelera el ritmo cardíaco y respiratorio, tensan los hombros, abren los ojos y se les vuelven más brillantes . Así que no pretendas que puedes llenar ese lugar que no te corresponde. Mejor es enfocar los esfuerzos en ser la mejor madre que puedas ser, o el mejor padre que puedas ser para tus hijos, pero no gastes tus fuerzas en ser algo que no eres y nunca podrás ser.
Hoy día, en muchos casos, el padre y la madre salen a trabajar para traer el sustento a la casa e imponen juntos la disciplina a sus hijos. Ya el factor económico no solo está en los hombros de papá y la crianza en los hombros de mamá, sino que son tareas compartidas. Aun así, si uno de los dos es el único que sale a laborar, la crianza debe seguir siendo compartida. Deben trabajar para integrar la familia, contribuir en el desarrollo social y emocional de los hijos.
Algunos psicólogos recomiendan lo siguiente:
- Mantén una relación saludable con la madre o el padre de tus hijos.
- En casos de divorcio, conversa con tu hijo y explícale la situación, bríndale apoyo emocional y financiero.
- Ejerce disciplina y supervisión en forma adecuada, mantén una presencia permanente y afectuosa sus vidas.
- Ponte al pendiente de sus estudios y tareas.
- Comparte lo sucedido durante el día, cuéntale tus anécdotas positivas y viceversa.
- Infórmate e interésate de sus gustos y pasatiempos.
- Refuerza positivamente cuando logran la conducta deseada.
- Bríndale demostraciones de afecto, así como palabras de aliento y elogios.
- Comparte diversiones, paseos, regularmente para liberar el estrés de la semana. Recuerda que tu rol es vital para que tus hijos sean personas felices.
Recuerda que Dios te ha dado una misión y un rol que cumplir en tu familia, haz todo lo que este a tu alcance para ser una madre o un padre exitoso, en todo el sentido de la palabra.
Porque somos hechura suya, creados en Cristo Jesús para buenas obras, las cuales Dios preparó de antemano para que anduviésemos en ellas. Efesios 2:10
Amneris Meléndez
@Amneris_Melende
Buenas Nuevas es una publicación enfocada en llevar las buenas noticias de Puerto Rico y latinoamerica. Llevar noticias cristianas o que aporten un bien a nuestra sociedad es nuestro compromiso. Si desea compartirnos lo que harán en su comunidad o iglesia, tiene alguna petición etc. escríbanos a [email protected]. Le invitamos a que nos comparta sus comentarios.
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]]>La entrada Lactancia, provisión de Dios se publicó primero en Buenas Nuevas.
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Amneris Meléndez // Buenas Nuevas
@Amneris_Melende
Yo soy una madre lactante; amamanté a mi primer hijo, Abner, hasta los 2 años y tres meses y Ryan, quien tiene dos años y medio, aún es lactado. A pesar de que apoyo la lactancia y la crianza con apego no juzgo a quien no comparte mi filosofía de crianza.
Si Dios hace que mi cuerpo pueda producir un alimento perfecto para mis hijos, ¿por qué no dárselo?
Hemos evolucionado como sociedad en muchos aspectos, pero en otros estamos estancados debido a la ignorancia. Es un hecho que la leche materna le provee a los niños beneficios tanto físicos y emocionales que jamás podrán ser sustituidos por la leche artificial. Es un alimento ideal que hace a los bebés más saludables, con mayor coeficiente intelectual, previene alergias y obesidad, entre tantos otros beneficios. Seleccionar la lactancia como medio para alimentar a tu bebé es lo mejor, pero tengo que advertirte que es, por mucho, más sacrificado que alimentar con fórmula a tu bebé.
En mi caso, además de todos estos beneficios, ha reforzado una enseñanza y una promesa espiritual en mi vida. Me ha reafirmado que Dios es mi único proveedor y sustento.
Dios se ocupa de que cuando cada niño nazca tenga un alimento totalmente diseñado para suplir sus necesidades, que está disponible en todo momento y que debe ser brindado con amor y paciencia. Y así mismo es Dios con nosotros, se ocupa de nuestras necesidades y está disponible a todo momento para suplirlas. Nuestro Padre nos cuida con amor y paciencia, de la misma forma en la que deberíamos hacer las madres con nuestros hijos.
“Porque ustedes serán amamantados y saciados, y hallarán consuelo en sus pechos; beberán hasta saciarse, y se deleitarán en sus henchidos senos.” Isaías 66:11 (Nueva Versión Internacional)
Este versículo de la Biblia explica, de manera hermosa, lo que es para un niño la lactancia. Ya que con ella son saciados, hallan consuelo y se deleitan. Eso hace el Señor con cada uno de nosotros nos satura de bendiciones, nos consuela en las tribulaciones y nos maravilla con su presencia y gloria. Así como la leche materna provee a los niños salud física, mental y emocional, si nos mantenemos conectados con Dios y su fuente de alimento para nosotros, que es su palabra, crecemos sanos física, mental y emocionalmente también.
Si puedo entender que todo lo que Dios produce para mi vida es bueno y beneficioso para mí, que su provisión me hace crecer sana y fuerte; que él conoce lo que tengo y lo que me hace falta para ser mejor, debo confiar en su cuidado y amor.
Mi admiración a todas las madres, las que lactan y las que no. Pero mis grandes respetos para aquellas que con cada gota de leche materna le dicen te amo a sus hijos.
La entrada Lactancia, provisión de Dios se publicó primero en Buenas Nuevas.
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